Weet jij al wat wandelcoaching is?

Wandelen doet deugd. Dat het goed is voor je conditie, spreekt voor zich, maar wist je dat wandelen in de natuur je ook op professioneel vlak een aangenaam duwtje in de rug kan geven? Wandelcoaching reikt je nieuwe inzichten aan. Daarnaast kunnen natuurwandelingen met collega’s erg productieve wandelmeetings zijn.

Waarom wandelcoaching en meetings in de natuur?

1. Laat je gedachten de vrije loop

Hoe wandelcoaching precies werkt? Eerst en vooral geeft coaching in de natuur je een vrij gevoel, want er zijn letterlijk geen muren meer die je tegenhouden. De grote hoeveelheid zuurstof in de buitenlucht helpt je focussen en kan een gedachtestroom teweegbrengen die je binnen niet zomaar zou hebben.

2. Gebruik de natuur als tolk

In een kantooromgeving is het niet altijd eenvoudig om te verwoorden wat je bedoelt. Maar met wandelcoaching of tijdens een wandelmeeting vind je meer dan genoeg voorbeelden om als beeldtaal te gebruiken. Voel je een burn-out naderen en ben jij die vogel die tegen de wind in probeert te vliegen? Of voel je je eerder het blaadje dat zich laat meevoeren door de stroom en doet dat je denken aan een bore-out?

3. Gemakkelijk praten

Al wandelend in de natuur zijn stiltes niet zo gauw ongemakkelijk en moet je niet voortdurend oogcontact maken met je gesprekspartner. De stilte doet mensen trouwens meer nadenken voor ze hun zegje doen. Het gesprek wordt zo vanzelf doelgerichter.

4. Verandering van omgeving

Bewegen tijdens het werk is gezond – zeker als je het buiten doet. De beste inzichten krijg je zelfs vaak als je letterlijk afstand neemt van het probleem. Met wandelcoaching zie je plots oplossingen of patronen waar je voorheen te dicht met je neus op zat. Wist je bijvoorbeeld dat Isaac Newton de wet van de zwaartekracht bedacht toen hij een appel van een boom zag vallen?

5. Gewoon genieten

Een geslaagde wandelmeeting doe je in een zee van ruimte, met veel frisse lucht en een flinke portie vitamine D erbij. En waarom maak je er niet meteen een gezellige picknick onder collega’s van? De meest ongedwongen meetings zijn soms de meest productieve.

Tijd voor iets nieuws? Wij zijn jouw wandelcoach!

Heb je nood aan een babbel omdat je van job wil veranderen of over jouw aanpak als werkgever? Onze consulenten bieden je graag een luisterend oor, bij ons op kantoor of tijdens een wandelmeeting. Neem dus gerust contact op.