4 tips om je meer betrokken te voelen bij thuiswerk
Gewoon uit je bed rollen en – al dan niet met je pyjamabroek nog aan – perfect op tijd de meeting in. Heerlijk, toch? De voordelen van thuiswerk kennen we intussen allemaal, maar tegelijk voelen veel thuiswerkers zich minder betrokken bij hun werk dan vroeger. Enerzijds omdat ze niet meer zo veel sociaal contact hebben en anderzijds omdat hun werk-privébalans verstoord geraakt.
Klinkt dat herkenbaar? We hebben enkele tips voor je, zodat jij het evenwicht terugvindt!
1. De pauzeknop staat niet op je toetsenbord
Gewoon doorwerken tijdens je pauze is erg verleidelijk als je telewerkt. Of misschien neem je wel pauze, maar blijf je achter je scherm zitten om filmpjes te kijken of blogs – oeps(?) – te lezen. Probeer toch om je laptop ’s middags toe te klappen, zodat je niet continu bereikbaar blijft.
2. Blijf bewegen
Het maakt je productiever, creatiever en verlaagt je stresspeil. Redenen genoeg om te bewegen, ook tijdens thuiswerk! Experten raden aan om elke 30 à 50 minuten je stoel enkele minuten aan de kant te schuiven.
3. Maak werk van je thuiskantoor
Door vanuit je luie zetel te werken met je laptop op schoot, doe je de grens tussen werken en ontspannen vanzelf vervagen. Richt een thuiskantoor in – een plek die alléén dient om te werken – en investeer ook in een goede ergonomische bureaustoel. Je rug dankt je!
4. Bijpraatmomentjes
Hebben jij en je collega’s geen vast moment om (virtueel) bij te praten over de leuke en minder leuke dingen die je ervaart op en naast het werk, maar voel je wel dat je daar nood aan hebt? Praat erover met je teamgenoten en je leidinggevende. Veel werkplekken lassen bewust zulke bijpraatmomenten in, zodat iedereen zich betrokken blijft voelen.
Op zoek naar (thuis)werk waarbij je je betrokken voelt? We helpen je graag.
Droom je van een job waar je écht voldoening uit haalt? Onze consulenten leren je graag beter kennen om werk te vinden dat perfect bij jouw wensen en persoonlijkheid past. Kom gerust eens langs bij een Jobmatch-kantoor in je buurt!